喝咖啡的好处 一杯黑咖啡的8大功效

　　1.消除疲劳，活跃大脑。

　　2.预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。

　　3.去除口腔异味：可以消除蒜味。

　　4.促进血液循环：(对心脏健康的人)可以提高心脏机能，使血管适度扩张。

　　5.快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用效果不大。

　　6.治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。

　　7.抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。

　　8.减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇。