咖啡知识列表
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什么时候喝咖啡才不致影响晚间睡眠？
咖啡因在人体内的半衰期为2到12小时之间，虽然由于遗传差异，我们中的有些人代谢咖啡因的时间比另一些人快，但咖啡因的典型半衰期一般在5小时左右，这就是说，咖啡因一般在人体内存留的时间是10小时(或更长一些)(从技术上来说，从体内全部清除药物需要最长5
2014-08-29 咖啡知识 喝咖啡时间 影响睡眠 -
女性喝咖啡可能导致胸部缩水
最近，瑞典科学家一项最新发现引起广大女性关注，其指出女性每天每天喝咖啡若超过三杯，会导致乳房变小，也就是国内朋友称的乳房缩水。
2014-08-29 咖啡知识 女性喝咖啡 胸部缩水 -
解密：喝咖啡是安全的吗？
咖啡因是食品中被研究得最彻底的成分。咖啡因对人体健康影响的研究已经很充分。现代科学几乎知道咖啡因的所有优缺点，但是咖啡与人类健康的关系却知之甚少。过去的研究认为，咖啡对人体健康非常有害，因为它含有咖啡因。几乎在发表过的每一篇有关咖啡的科技
2014-08-29 咖啡知识 喝咖啡安全 咖啡健康 -
咖啡防病功效
糖尿病克星：每天喝3-4杯咖啡女性患糖尿病几率比常人低29%，而男性患病率低27%。 防癌：每天喝咖啡持续10年患肝癌几率减半。 降低患帕金森症几率：日喝1杯咖啡患帕金森症比不喝者减半。 刺激排出胆结石：美国研究发现，每天喝2-3杯咖啡并持续超过10年的人患
2014-08-29 咖啡知识 咖啡防病功效 -
健康与咖啡因
相反，有些研究表明咖啡因有利人体健康。人们常常问：喝多少咖啡才算过量?其实，这完全取决于个人的承受能力和习惯。 一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人体一天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因并且不产生任何副作用。咖啡、茶和可口可乐都不会
2014-08-29 咖啡知识 健康与咖啡因 咖啡因 -
有脑血管瘤患者不适合喝咖啡
有脑血管瘤患者不适合喝咖啡，心脏病患应喝不含或低咖啡因的咖啡，因为咖啡因会增加心跳速度而造成心脏缺氧。此外皮肤病患者及有胃病者应尽量少喝咖啡，才不致因過量而导致病情惡化。糖尿病患者也要避免喝加入太多糖的咖啡，以免加重病情。美国食品及药物管
2014-08-29 咖啡知识 脑血管瘤患者 不适合喝咖啡 -
喝咖啡的最佳时间--不同时间咖啡的不同魅力
在前面一天喝几杯咖啡最好一文中，我们介绍了一天喝咖啡的杯量，当时，也有说要跟朋友们分享喝咖啡的最佳时间问题，今天本文《喝咖啡的最佳时间--不同时间咖啡的不同魅力》将为朋友们解析喝咖啡的最佳时间。
2014-08-29 咖啡知识 咖啡时间 咖啡魅力 -
喝咖啡会引起脱发吗？
前几日去探访一位朋友，她家住在北京某知名学府的教师社区里，花草树木绿化得很好，又赶上盛夏时节，晚饭后大家往往喜欢出来散散步，聊聊天，放松放松紧绷了一天的神经。
2014-08-29 咖啡知识 咖啡作用 脱发 -
咖啡会便秘吗？
早晨起来空腹喝一杯咖啡，可促进肠道蠕动，对缓解便秘很有效。
2014-08-29 咖啡知识 咖啡便秘 咖啡百科 -
闻咖啡比喝咖啡更能缓解疲劳
研究人员相信，烘培咖啡豆的喷香气可以安抚严重的神经-而且只是一点点喷香气就可以缓解整夜失踪眠对年夜脑造成的影响。
2014-08-29 咖啡知识 闻咖啡 喝咖啡 缓解疲劳 -
早餐前30分钟喝咖啡可控制食欲加速脂肪燃烧
传说中的咖啡减肥的事理： 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分化的浸染，将脂肪释放在血液中，调节代谢合适度，把脂肪代谢年夜储蓄年夜于耗损的状况拉向耗损年夜于储蓄的状况，并逐轨范节到脂肪代谢和耗损根基平衡，年夜而使代谢合适度达到最佳状况，最后达到减
2014-08-29 咖啡知识 早餐前喝咖啡 控制食欲 加速脂肪 -
健身后要科学饮用咖啡 运动减肥效果加倍
咖啡的喷香味能使人情感不变，并能提高感官的活络度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，同样的，咖啡还能刺激你减肥的意愿。
2014-08-29 咖啡知识 健身后喝咖啡 运动减肥 -
空腹喝咖啡 伤胃
咖啡因对减轻体重有帮助的理由之一是利尿作用，理由之二则是燃烧脂肪的作用。
2014-08-29 咖啡知识 空腹喝咖啡伤胃 咖啡健康 咖啡生活 -
咖啡因，美丽新神话？
你是否留意到每年美容产品中都会有新的成分，被赋予魔法般的美丽，从视黄醇、辅酶Q10、胜肽。
2014-08-29 咖啡知识 咖啡美容 咖啡百科 -
咖啡，怎么喝才最健康
瑞典科学家发现，女性每天喝5~6杯的咖啡有助于减少侵入性乳腺癌的发生。这对于女性咖啡爱好者来说，无疑是一个喜讯。近来，英国《每日邮报》的官网上也发布了一篇关于喝咖啡对健康影响的研究。下面我们一起来了解一下每天喝多少咖啡最健康。
2014-08-29 咖啡知识 咖啡健康 咖啡怎样喝 -
适量饮用咖啡对健康有哪些好处
适量的咖啡因可以刺激大脑皮层，促进感觉、记忆，活跃心机的机能，使血管扩张促进血液循环，并提高新陈代谢的效能。
2014-08-29 咖啡知识 咖啡健康 咖啡好处 -
喝咖啡的7大健康原则
1、早上喝杯咖啡 在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为崭新的一天拉开序幕。 除了精神上的满足愉悦之外，早上喝咖啡更是好处多多。 首先，咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注
2014-08-29 咖啡知识 咖啡健康 咖啡原则 -
喝咖啡，尽量不要使用咖啡伴侣
咖啡伴侣乃至很多即冲型速溶饮料，其配料中都会有植脂末，它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成，其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂等食品添加剂。 氢化植物油含有反式脂肪酸，营养学界研究发现，反式脂肪酸会增加血液黏稠度，促进血栓形成，还会提高
2014-08-29 咖啡知识 咖啡伴侣 咖啡健康 -
咖啡的有效成分--不能不知道的秘密
咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。
2014-08-29 咖啡知识 咖啡成分 咖啡有效成分 -
早上喝咖啡上班穿得宽松更易导致疲劳
没干什么重活身体就疲惫不堪，工作起来没有精神，这可不一定是事务繁杂造成的。
2014-08-29 咖啡知识 早上喝咖啡 疲劳 穿衣宽松